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新金沙盘口官网·这个香甜好喝,2块钱做一碗营养特别好,孩子喜欢抢着喝
2020-01-11 17:53:16   来源:未知   评论:891 点击:891

马上期末考试了,2块钱做一碗香甜好喝,健脑促生长,回回考第一!这个每天给孩子喝上一碗,对于大脑发育很有好处,学习也会更容易。峰儿话语:1,南瓜丁一定要切的小一点,这样才会不用放米,就可以香甜浓稠。

新金沙盘口官网·这个香甜好喝,2块钱做一碗营养特别好,孩子喜欢抢着喝

新金沙盘口官网,马上期末考试了,2块钱做一碗香甜好喝,健脑促生长,回回考第一!时光飞逝,转眼一年眼看着又过完了,孩子们的期末考试也要开始了。这个每天给孩子喝上一碗,对于大脑发育很有好处,学习也会更容易。

妈妈们每天都在厨房想着方法的给家人补充营养,照顾到每一个人的营养和健康,照顾家人的同时别忘记自己。这一款粥糊不但对孩子好,对于女人来说也是好处多多,我把它叫做“平民美容粥”这款粥的做法很简单,但是营养却特别的丰富,比燕窝好多了,2块钱就可以做一碗,香甜好喝,不但可以健脾胃,健脑,还可以养血补充维生素。不管是早餐还是晚上加餐抑或是当成热饮,都是极好的。女生每天喝上一碗,从内而外的变漂亮,比去美容院好多了,快要过年了,每天喝一碗多养护自己吧。

所用材料:南瓜少许,花生米少许,红枣5个,核桃1个。

做法步骤:

第一步:把南瓜去皮切成小丁,切的小一些可以多放,味道就会更好。南瓜最好买这种黄瓤的甜度比较大。

第二步:把红枣去核,核桃去皮,花生米洗净备用。

第三步:把核桃,花生米和红枣一起放入到豆浆机中,这三种食材要常吃,尤其对于女人和孩子都是特别好的食物。

第四步:把南瓜丁放入,南瓜切成丁可以多放,做出的粥糊才会浓稠好喝,这样可以一粒米都不用加入哦。

第五步:倒入适量的水,水不要超过水位线就可以,但后点击米糊键就可以了。

第六步:打好粥以后,会鸣笛,直接就可以倒出来,趁热喝,冬天特别的好。

第七步:喝上一碗,浑身热乎乎的,极舒服。马上期末考试了多给孩子做了喝吧,2块钱做一碗香甜好喝,健脑促生长,回回考第一。

峰儿话语:

1,南瓜丁一定要切的小一点,这样才会不用放米,就可以香甜浓稠。

2,这样的粥糊,材料可以自行的搭配,不是一成不变的。

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